レポート「岩盤エクササイズ体験会」

３月２０日、千葉市のほっと鍼灸接骨院様で岩盤エクササイズのお問い合わせをいただきましたので、体験会を行いました。
この体験会では、岩盤エクササイズがなぜ人気なのか？実際にアウターマッスルとインナーマッスルへの刺激を体感していただきます。今回は好評だったこの体験会についてレポートします。

岩盤エクササイズ体験会の内容

今回の体験会では、岩盤エクササイズとは、どんなものか？実際に体験していただき、岩盤エクササイズの運用方法まで講義させていただきました。

まずは院長先生からです。ベッドをお借りして、その上に岩盤ヒートマット敷き、寝ていただきます。そして、お腹周りにパッドを貼り、２台のＥＭＳマシンで、アウターマッスルの刺激を感じていただきます。
体験されている間に女性患者さんが冷え症で困っているということ、インナーマッスルを鍛えないと、体のバランスが崩れてしまうことなど説明しました。

その他にも
・運用方法の説明
・ＰＯＰの貼り方
・回数券の考え方
など、盛りだくさん。

購入後、岩盤エクササイズをすぐに始動するのではなく、導入、準備、告知など実践的な内容です。

いよいよインナーマッスルへ

約１５分くらいアウターマッスルの刺激の後はインナーマッスルのモードへ変換します。お腹の奥まで入ってくる体感が得られますので、思わず
「おっ！」
「お腹にきますね！」
などの声が聞けました。

１０分～２０分体験していただくと、汗を少しずつかき始めます。院長先生もジワジワ汗をかいてきました。約３０分の体験を終了し、パッドを剥がしても院長先生から、まだお腹がジワジワする感じが残っているとのお褒めの言葉も。

副院長先生にも体験していただいたのですが、電気刺激に強いのでこちらがビックリしてしまいました。

院長先生、副院長先生に聞いてみた！

体験会終了後、先生方に感想聞いてみました。

「終わってもまだまだお腹周りがジワジワしている」
「冷え症の患者さんや筋肉落ちゃっている患者さんがたくさんいるので良いかも。。。」

いかがでしたか？モデルさんやタレントさんに人気の岩盤エクササイズ体験会。

次回は茨城県の整骨院さんにお邪魔します。患者さんの冷え症やボディメイクのニーズに答えられる岩盤エクササイズ体験してみませんか？
みなさまのお問い合わせお待ちしております。